طيور الجنه
هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  31
طيور الجنه
هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  31
طيور الجنه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
طيور الجنةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
&القمر&
مشرفة
مشرفة
&القمر&


الأوسمه : هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Medal_26هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Medal_31
عدد المساهمات : 142
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

البطاقة الشخصية
نسبة احترام العضو:
هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Left_bar_bleue100/100هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Empty_bar_bleue  (100/100)
رقم العضوية: 49

هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Empty
مُساهمةموضوع: هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه    هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه  Emptyالأربعاء مايو 25, 2011 9:22 pm

هل للبكاء أي آثار ايجابية مفيدة للصحة؟




يعتبر الضحك من الممارسات الحيوية المفيدة لصحة الإنسان وسلامة قلبه وبدنه

ولكن هل للبكاء أي آثار ايجابية مفيدة للصحة؟ تنصح أخصائية العلوم النفسية

في إحدى الجامعات بولاية ميتشجان الأمريكية بعدم التردد في البكاء وذرف

الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المؤلمة ذلك لأن الدموع تقوم بتنظيف

وتطهير العيون من البكتيريا العالقة بها ويساعد أيضا ً البكاء في التنفيس عن

الشخص وإراحته وتقليل التوتر الذي يشعر به لذلك فمن الأفضل عدم كبته .

وقد أظهرت نتائج دراستها التي اعتمدت على مقارنة عادة البكاء عند مائة

سيدة ممن يعانين من التهاب للقولون أو القرحة مع مائة أخريات لا يشكين

من هذه الأمراض، إن النساء المصابات بالتهاب القولون والقرحة يرين أن

البكاء دليل على ضعف الشخص وعدم قدرته على السيطرة على الموقف

وبالتالي يفضلن كبت مشاعرهن وعدم الإفصاح عنها مهما يكن الحدث

مؤلما ً في حين تؤكد السيدات غير المصابات أن البكاء على قدر الحدث

المؤلم يكون أفضل .

ومع ذلك حذرت الدراسة من خطرة لجوء المصابات بامراض ضغط الدم

والتوتر الدائم الصداع والروماتيزم إلى البكاء لانه يسبب لهن نوعان

من التوتر والضغط النفسي الذي يسبب ازدياد حدة هذه الأمراض.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل للبكاء اثار ايجابيه مفيده للصحه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مفيده
» قصه قصيره ولكن حكمتها مفيده
» معلومات مفيده ومترجمه بالغه الإنجليزيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طيور الجنه :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: